Kampsport fighters
harjoittelu
aikataulut
MA
Fysiikka/Tekniikka
19.00 – 21.00
TI
Poomsae
16.00–17.30
Ylemmät vyöt
17.30–19.00
Alemmat vyöt
19.00–20.00
KE
Kyorugi
17.35–19.15
Fysiikka/Murskaus
19.15-20.15
TO
Poomsae
16.00–17.30
Ylemmät vyöt
17.30–19.00
Alemmat vyöt
19.00–20.00
pE
Kyorugi-klinikka
16.00-17.00
Kyorugi sparritreeni 17.00-18.30
Murskaus 18.30-19.30
la
Poomsae-klinikka
10.30-12.00
Circuit-treeni
12.00-13.30
hinnat2024
- Jäsenmaksu 30€
- Harjoitusmaksu 30€/kk
- Kilpailijoiden harjoitusmaksu 45€/kk
paikka
- Sammontie 1 B 13, Porvoo (Kevätkummun vanha kirjasto)
taekwondo
Taekwondo historia
Taekwondo on korealainen kamppailu-urheilulaji ja myös olympialaji. Se on kehittynyt nykymuotoonsa toisen maailmansodan jälkeen. Sen syntyyn on vaikuttanut vuosisatainen kamppailutaitoperinne Korean niemimaalla, mutta se on saanut vaikutteita myös Kiinasta ja Japanista.
Taekwondon tekniikat pohjaavat eniten karateen. Potkut ovat taekwondossa merkittävässä osassa verrattuna itämaisiin kamppailulajeihin.
Suomeen taekwondo saapui vuonna 1979, korealaisen mestarin Hwang Dae Jinin mukana.
Taekwondon kehitys
Taekwondossa käytetään vyöarvojärjestelmää. Vyökokeilla mitataan harrastajan kehittymistä. Taekwondon kolme ensimmäistä vyöväriä: valkoinen, keltainen ja vihreä, pohjaavat karateen. Loput värit: sininen, punainen ja musta, ovat taas Korean kuningashuoneen värit. Oppilasarvot, eli kup-arvot, alkavat kymmenestä ja päättyvät ensimmäiseen kupiin.
Mustassa vyössä edetään dan-arvoissa ja dan-arvot ovat seuraavat:
· 1-3 dan, oppilas (kyosanim)
· 4-6 dan, opettaja (sabumnim)
· 7-8 dan, mestari (kwanjanganim)
· 9-10 dan, suurmestari (saseongnim)
Taekwondoharrastaja
Taekwondoharrastajasta käytetään nimitystä taekwondoin. Taekwondo tarjoaa monipuoliset mahdollisuudet lajin harrastamiseen. Se on perinteinen kamppailulaji, mutta myös itsepuolustuslaji sekä kuntourheilumuoto.
Taekwondossa voi kilpailla kahdessa eri kilpailumuodossa, ottelussa (kyorugi) ja liikesarjoissa (poomsae). Ottelu on täyskontaktilaji, jossa myös päähän kohdistuvat potkut ovat sallittuja. Tästä syystä ottelijoilla on hyvät suojat, kuten rintapanssari, käsi- ja jalkasuojat, hanskat, alasuojat, hammassuojat sekä kypärä.
Liikesarjakilpailuissa kilpailijat esittävät ennalta määrättyjä liikesarjoja joko yksin, pareittain tai ryhmissä. Liikesarjoissa voi kilpailla myös Freestyle-sarjoissa, jossa kilpailija kehittelee itse esittämänsä liikesarjan, joka sisältää niin taekwondotekniikoita kuin akrobatiaakin.
Kenelle Taekwondo sopii?
Taekwondo sopii kaikenikäisille. Laji tarjoaa jokaiselle jotakin. Taekwondo sopii hyvin lasten harrastukseksi. Laji harjoittaa keskittymiskykyä, ohjeiden kuuntelua ja toimimista annettujen ohjeiden mukaan. Harjoituksissa kunnioitetaan muita harrastajia ja toimitaan yhteisten sääntöjen puitteissa. Taekwondo kehittää harrastajan fyysisiä sekä psyykkisiä ominaisuuksia.
Laji kehittää niin kuntoa, voimaa, notkeutta, tasapainoa kuin koordinaatiotakin. Harjoituksia tehdään itsenäisesti, niin parin kanssa kuin ryhmässäkin.